Метаморфозы организма от двух литров воды выпитых в день
О пользе простой воды пишет множество диетологов и ученых.
Однако, многие даже не подозревают о волшебной силе режима регулярного употребленияо оптимального количества H2O.
Если пить по два литра воды в день на протяжении месяца:
• уменьшается количество акне и морщин на лице;
• живот становится плоским;
• вес уменьшается на 1,5-2 килограмма;
• голова болит реже;
• вы можете наесться меньшим количеством пищи;
• налаживается работа кишечника;
• вы избавляетесь от отеков и задержки жидкости в тканях;
• вы становитесь более энергичными и вам легче просыпаться утром.
На самом деле, преимуществ гораздо больше.
При этом, не забудьте учитывать особенности своего здоровья и противопоказания врача. Если пить обычную чистую воду вам сложно, добавляйте в нее листья мяты, кусочки лимона, апельсина или ягод.
Вкусовые качества улучшатся, а на эффекте это особо не отразится.