Архивы рубрики ‘Статьи’

Разновидности кейтеринга

В помещении

Кейтеринговое техобслуживание в помещении почти во всем имеет подобие с работой ресторанов. При заказе обслуживания заказчику рекомендуется различное оснащение для выполнения того либо другого события, и места для компании торжества. На сайте catering-corporativ.kiev.ua можно найти кейтеринг в Киеве.

Заблаговременно оговариваются такие моменты, как объемы и оборудование банкетных залов, вид приема посетителей, содержание кухонных зданий, где будет храниться провизия и приготавливаться яства. Обязательно может быть выделено здание для установки морозильного оснащения, посудомоечных автомашин, сбережения спиртных и безалкогольных напитков, столовых устройств и посуды, белья и различных девайсов, применяемых для декорирования банкетных залов и столов.

Кейтеринг в комнатах пользуется огромным спросом у покупателей, так как он дает возможность ощутимо сберечь время (в отличии от компании эмиграционного торжества). Все-таки бизнесмены, специализирующиеся на кейтеринге, должны помнить о неминуемых издержках, сопряженных с производственными расходами и арендой зданий.

За пределами здания

Кейтеринг за пределами здания носит также наименование эмиграционного. В промышленности ресторанного бизнеса это назначение пользуется известностью у клиентов, желающих осуществить празднество либо праздник для огромного числа посетителей (от пары сотен до нескольких миллионов).

В большинстве случаев, кейтеринговая организация организовывает событие на территории клиента, сохраняя установленный список условий. Бары эмиграционного питания обслуживают заказчиков в пригородных усадьбах, в офисных комнатах разных заводов, компаний и прочих местах. Для верного выполнения праздничного дня кейтеринговая организация увязывает с заказчиком ряд интересных моментов:

  • вид грядущего события;
  • число созванных посетителей;
  • длительность и время начала торжества;
  • методы расстановки столов и добавочного оснащения;
  • меню;
  • карту спиртных напитков.

В ходе подготовки грядущего события клиент представляет учредителя с внимательными помещениями, которые предлагаются для сбережения и изготовления яств, и надобностей штата. Зависимо от числа посетителей выполняется расчет числа нужной посуды, столового белья, устройств и посадочных мест.

После произведенных расчетов учредители упаковывают посуду и добавочное оснащение, затем они поставляются к месту выполнения торжественного банкета. Также проводится подготовление полуфабрикатов, закусок, кондитерских изделий и яств по избранному клиентом меню.

Заранее в место выполнения торжества поставляются напитки и оснащение, нужные для сервировки столов и декорирования. Как для клиента, так и для исполнителя кейтеринг за пределами зданий считается оптимальным, так как нет смысла платить аренду банкетных залов и общественные услуги.

В большинстве случаев, если предстоит осуществить событие для огромного числа человек, а времени на его подготовку мало, кейтеринговые компании могут предложить клиентам выполнение банкетов. Они владеют рядом не подвергаемых сомнению плюсов:

  • неимением сидящих мест для посетителей;
  • широким ассортиментом яств, и спиртных и безалкогольных напитков;
  • присутствием в меню большого количества закусок и рационных яств;
  • присутствием бара;
  • перспективой предоставления нужного числа посуды и оснащения для сервировки.

Также события организовываются с использованием «шведских столов», при этом посетители собственноручно предпочитают напитки и яства в зависимости от собственных гастрономических предпочтений.

Обратите свое внимание, что на столах, кроме кулинарных изысков, обязательно должна находиться однократная миска. Нелишним будет осуществить несколько незначительных столиков, чтобы за ними могли поместиться люди и поговорить в незначительный компании.

Социальный

Данный тип кейтеринга используется для сервиса незначительных обществ и выполнения домашних празднеств прямо на территории заказчика. Учредитель увязывает с клиентом число созванных людей, место и время выполнения праздничного дня.

Когда все моменты обсуждены и согласовано меню, учредитель нацеливает кулинаров к клиенту. Все яства готовятся из товаров заказчика и с использованием его оснащения. При этом клиент может в любой момент контролировать ход подготовки события. Также кейтеринговая организация организовывает уборку территории после выполнения бала.

Заказчик имеет право пользоваться оснащением учредителя, о чем стороны уславливаются заблаговременно. Превосходства социального вида кейтеринга явны – низкие затратные траты и вероятность заказчика взять в аренду нужное оснащение по доступной стоимости.

Офисный

При компетентной компании работы эмиграционного ресторанного бизнеса офисный кейтеринг будет крайне выгодным занятием на регулярной базе. Этот тип обслуживания не ведется как торжественное событие, а представляет из себя каждодневную доставку обедов всем работникам компании-заказчика.

В городах с множеством населения и предприятия офисный кейтеринг считается популярной услугой. Меню и время доставки продовольствия оговариваются до партнерства. Не следует забывать, что яства должны различаться отличным качеством изготовления и невысокой ценой.

Превосходства офисного кейтеринга бесспорно: каждодневные заявки, большой доход (с помощью числа обслуживаемых служащих компании-заказчика) и небольшие производственные траты. Данный тип сервиса также называется плейс-кейтеринга, предполагающего партнерство с заказчиком на договорной базе.

Кальянный

В последние годы большое распределение обрел кальянный кейтеринг, и это логично, так как эта услуга пользуется огромным спросом среди гостей разного рода учреждений публичного питания и развлечений. Покупатели могут оформить предзаказ на доставку кальяна и алкогольных напитков на дом либо в другое место.

В большинстве случаев, оснащение для паровых коктейлей и спиртного дает специалист-кальянщик, который делает курительные консистенции и сохраняет содержание дыма в течение всего события.

В запасе кейтеринговых организаций присутствует различное оснащение и приспособления для компании этого вида услуг. Плюсом этого назначения считается востребованность услуги, и относительно низкие траты на покупку материалов и амортизацию оснащения.

VIP-кейтеринг

Кейтеринговая организация принимает обещания по обслуживанию VIP-персон, при этом для компании ресторанного обслуживания привлекаются качественные эксперты – квалифицированные повара и бармены. В большинстве случаев, подготовление элегантных яств и обработка нужных товаров проводятся под прямым исследованием представителей клиента.

Также кейтеринговые компании предлагают профессиональный штат, если VIP-персоны пускаются в странствия либо долгие командировки для их сопровождения.

Эмиграционный кафе-бар

Эмиграционные рестораны – это популярная услуга у клиентов, которые хотят осуществить гулянки и гулкие торжества. Кейтеринговые компании, специализирующиеся на этом виде обслуживания, могут предложить широкий ассортимент алкогольных и безалкогольных напитков, и бармен-шоу и подготовление уникальных коктейлей. Эмиграционный кафе-бар вы можете заказать в офис для вечеринки либо на природу. После выполнения праздничного дня исполнители прибирают территорию и увозят оснащение в слаженные с клиентом сроки.

Детский

Кроме перечисленных выше видов эмиграционного ресторанного сервиса, необходимо сообщить о детском кейтеринге. Компании, специализирующиеся на компании праздничных дней для детей, предлагают сервис на высочайшем уровне, что дает возможность сделать празднество ослепительным и ярким. Эксперты кейтеринговых компаний берут на себя обещания оформить здания, сделать торжественную сервировку столов с учетом надобностей детишек, осуществить работу аниматоров и, разумеется, подготовить подарок для виновников торжества.

«Черная пятница»

До основного шоппинг-праздника года осталось немного. Благодаря рекламе и различным рассылкам мы медлительно, однако смело настраиваемся на удачную «охоту» за скидками. Самое время приобрести то, о чем достаточно давно мечталось. Сегодня побеседуем об истории «черной пятницы» и о том, как оставить четкость разума и хоть незначительно денежных средств в сей день.

Прародителем данной отличной традиции является Фрэнк Вулворт. Как раз он в середине 19 столетия, работая ассистентом менеджера, выдумал акции распродажи. Ему весьма не импонировало разговаривать с заказчиками для определения их платежеспособности и когда-нибудь Фрэнк принял решение реализовывать весь неравномерный продукт по 5 центов. Мысль оказалась удачной.

Методом установки «распродажных» и регулярных расценок менеджеры сделали вывод, что самым доходным считается этап перед Рождеством, когда люди c готовностью и трепетом предпочитают презенты. Самые крупные акции распродажи начали вести после Дня благодарения, который в Соединенных Штатах выделяют в заключительный понедельник декабря. Так, у людей был целый год, чтобы поспеть сделать все приобретения.

Наименование White Friday полностью взялось в 1966 году благодаря полицейским Филадельфии. Они были ошарашены пробками, которые видели после Дня благодарения и именовали данную субботу «черной». Очень многие работники просто прогуливали службу в сей день, чтобы поспеть пользоваться скидками.

По другой версии термин начался, поскольку в североамериканской бухгалтерии прибыль подчеркивается темным тоном, а «черная пятница» очень выгодна.

Супермаркеты сражались за заказчиков, пытаясь затмить скидки соперников, а праздник оказывался все более и более распространенным. Отныне про это дне знает весь мир. Благодаря максимальным расценкам супермаркеты США и прочих стран мира в сей день за считаные часы зачищают собственные полки, оставаясь «в плюсе». В 2018 году традиции выполняется 50 лет и создатель с нетерпением ожидает 25 декабря.

Мы подумали, что за 50 лет могло накопиться несколько любопытных прецедентов о «черной пятнице» и не совершили ошибку. Вот что мы узнали:

57% клиентов убеждены, что шоппинг в «черную пятницу» – это весьма забавно.
«Черная пятница» – это, как правило, весьма продолжительный день в супермаркетах. Часть из них открывается в 4 утра.

В 2015 году на офлайн-распродажах в Соединенных Штатах было растрачено 10,4 млн долларов США и это на 1,2 млн меньше чем в 2014 году. Но несмотря на это онлайн-покупки добились планки 4,45 млн долларов США, что на 16 % больше итога такого же 2014 года.

Число реализаций, абсолютных с мобильных телефонов существенно выросло и 40% покупок в прошлом году были осуществлены как раз подобным методом. При этом порядка 70% мобильных покупок сделали с устройств Эпл.

Лидером по итогам White Friday минувшего года в Соединенных Штатах оказалась организация Amazon, повысившая собственные прибыли на 18%. Рекомендуем зайти на сайт https://blackfriday-ukraine.com если возникнут вопросы по данной теме.

Средний документ в «черную пятницу» составляет приблизительно 300 долларов США.
Попытки переименовать White Friday в «великую пятницу», для потери торжества отрицательного цвета с треском сорвались. Свежее наименование не взялось. А, вообще, в знаменательных источниках словосочетание «черная пятница» в первый раз установили еще в 1745 году в связи с паникой, создавшейся а улицах Лондона при попытке восстановить власть династии Стюартов.

Самой приобретаемой группой продемонстрировала себя автоэлектроника, на которую нужно около 50% реализаций. За ней идут игрушки, домашняя техника, одежда и продукция Эпл.

Чтобы обслужить всех заказчиков супермаркеты должны притягивать 800 миллионов особых сотрудников.
Во всех государствах в «черную пятницу» протестуют против культуры потребительства. В Южной Америке «день без покупок» проходит в заключительную субботу декабря, а в Европе в, идущую за ней, субботу. Цель акции заключается в прекращении покупки не нужных, препорученных рекламой, вещей.

Очень многие клиенты осторожничают и занимают очереди в супермаркеты за 12 часов до начала акции распродажи.
12% шопперов навещают коммерческие площадки, находясь в опьяневшем пребывании.

74% заказчиков, юзающих интернет, разыскивают купоны на промокоды и скидки, и пользуются различными лайфхаками для принятия предельной выгоды.

все мужчины приравнивают расценки перед покупкой при помощи мобильного. Среди женщин такие действия делают только 5 %.

Скидки на технику Эпл даже в сей день найти почти невозможно.

Вымышленные скидки временами делаются причиной потребительского сумасшествия. Первые потасовки между клиента в Соединенных Штатах были установлены в 2006 году, а в 2008 случился первый летальный пример. Жутко, когда в погоне за пользой забывают о человечности.

Четверть участников White Friday интересуется распродажами лишь из-за внимания к волнению и стремлению соперничать с иными в поисках товаров.

White Friday – это всегда возможности, задор и огромное явление. Глаза в преддверии акций распродажи зажигаются, а ноги несут из супермаркета в супермаркет. Дальше побеседуем о том, как приобретать с разумом.

Отныне самое время отметить правила разумного шоппинга. Вот несколько лайфхаков для White Friday:

Заблаговременно образуйте перечень покупок. Отметьте товары, которые гарантировано принесут удовлетворенность Вам и Вашим ближним и отсортируйте грядущие покупки по стадии значимости.

Обнаружили потрясающую скидку сегодня – приобретайте. Разумеется, в священную субботу скидки будут в особенности превосходны, однако прекрасные расценочные предложения доступны сейчас. Лучше побаловать себя негаданными покупками в заключительный день, а все самое главное попробовать найти и приобрести незначительно заблаговременно.

Охотьтесь за особыми скидочными купонами. Это далеко не отнимет очень много времени, однако сможет помочь сберечь.

Планируйте расчет. Прекрасно, когда денежные средства на приобретения в White Friday отменены заблаговременно и Вы хорошо видите, какую часть домашнего расчета хотите дать за акционные товары. Если кинетесь в омут скидок с головой, рискуете вынестись с пустейшим виртуальным кошельком.

Заблаговременно найдете площадки для онлайн-шоппинга. Выберете интернет- супермаркеты с наиболее оптимальными критериями, заблаговременно оформитесь и сориентируйтесь с перечнем возможностей сайта. Это в особенности важно в случае североамериканских площадок. В первый раз очутившись на Amazon или eBay надо будет растратить определенное время на исследование конструкции каталогов и поисковых фильтров.

Обратите свое внимание на монобрендовые супермаркеты. Не зацикливайтесь лишь на больших коммерческих площадках. Монобрендовые супермаркеты иногда очень приятно восхищают скидками в 60-70%.

Подпишитесь на рассылку наиболее излюбленных марок. Так Вы в точности не прозеваете «горячие» предложения. Также применяйте сервисы-агрегароты скидок.

Полагайтесь время доставки. Декабрь и январь весьма усиленные месяцы для интернациональных транспортировок. Если приобретаете что-нибудь на североамериканских распродажах, похлопочите о актуальной доставке.
Пользуйтесь перспективой обновить весь гардероб. В «черную пятницу» можно бюджетно закупиться одеждой на все сезоны. На акции распродажи очень много весьма своевременных вещей из прошлых коллекций.
Принципиально! Зимние вещи разбирают оперативно, а стандартных вещей для горячей поры и детской одежды достаточно.

Приобретите презенты для всей семьи. Присматривайтесь к подарочным комплектам и услугам вида «1+1=3». Они могут быть весьма любопытными.

Пользуйтесь данными лайфхаками и не забывайте насладиться от покупок.

Такая крупная ярмарка, как White Friday не могла не сделать вокруг себя большое количество мнений и легенд. Вот некоторые из них:

Самые лучшие предложения акции распродажи установлены заблаговременно. Очень многие супермаркеты готовят особые предложения, о которых будет известно в заключительные секунды перед стартом «черной пятницы».
papka-foto-chernaya-pyatnica-istoriya-i-pravila-shoppinga-predmety-roskoshi

В «черную пятницу» не бывает скидок на объекты роскоши и дизайнерские вещи. Подобных услуг на самом деле вполне может быть недостаточно, однако они есть. Разумеется, возможность приобрести что-нибудь из заключительной коллекции по суперцене не так высока, однако необыкновенные и традиционные модели будут вполне доступны.

Товары с лучшими из лучших скидками считаются низкокачественными. Вероятно, однажды это так и было, однако в последнее время линия меняется. Изготовители пытаются делать товары все более и более интересными. Даже в дешевых телевизорах могут быть определены брендовые компоненты, а классификация компьютеров будет превышать средней. Это касается всех вещей и считается небольшой победой для клиентов.

«Черная пятница» ­ – самый огромный день акций распродажи. Действительно наиболее распространенным для покупок днем является суббота перед католическим Рождеством. В данный этап скидки могут быть лучше. Однако, создатель все-таки обожает купить рождественские презенты заблаговременно.

Если принимать участие в White Friday, то Cyber Monday можно проглядеть.
В субботу акции и скидки не завершаются и, обычно, продолжаются все выходные. «Киберпонедельник» является их продолжением. Этот период величественных онлайн-распродаж. Те, кто не смог приобрести все нужное, приобретают 2-й шанс в сей день. Интересно, что в последнее время больших и оптимальных контрактов нужно больше на Cyber Monday.

Не следует доверять на «черную пятницу» чересчур серьезные надежды, сосредоточиваться и беспокоиться, если приобрели 10 вещей из 11 по Вашему перечню. Акции распродажи еще будут и основная их важность заключается не столько в выгоде, сколько в позитивных чувствах.

В обязательном порядке пользуйтесь шансом осуществить собственные грезы и приобрести наиболее отличные презенты для близких. Данная пятница будет одной из наиболее поразительных и ясных в году невзирая на наименование. Мы также попробуем обрадовать Вас оптимальными, удобными и ослепительными услугами.

Если вы обнаружили погрешность, пожалуйста, выделите отрывок текста и нажмите Ctrl+Enter.

Назван наиболее полезный для здоровья чай

каркаде

Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса – каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований позитивное действие на самочувствие человека, но и проявил себя как эффективное средство для снижения холестерина и лишнего веса.
Каркаде как никакой другой напиток обладает массой оздоровительных свойств, заявили специалисты.
В частности, врачи отметили, что каркаде отличается повышенным содержанием витамина С и антиоксидантами, поэтому его употребление целесообразно при воспалительных процессах, простудах. Кроме того, чай каркаде – это незаменимый продукт в питании людей, страдающих от диабета или склонных к нему.
«Для страдающих от сахарного диабета каркаде является просто спасением, ведь он регулирует уровень холестерина в крови, предотвращает скачки уровня сахара, способствует более качественному выведению токсинов из печени», — отметили эксперты.
Также они порекомендовали обязательно пить чай каркаде женщинам, которым хорошо знакома проблема болезненных месячных. Его употребление помогает восстановить гормональный баланс, пояснили медики. Они добавили, что питье каркаде помогает и тем, кто страдает от хронических заболеваний органов малого таза.
Ранее было известно, что напиток способствует снижению давления, сокращению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник: http://healthystyle.info

Американец грозился расстрелять редакцию CNN

CNN

В американском Мичигане арестовали местного жителя, после того, как несколько раз позвонил в штаб-квартиру телеканала CNN с угрозами, сообщает WGCL-TV.
 
Отмечается, что мужчина 22 раза позвонил в штаб-квартиру телеканала и угрожал расстрелять всех сотрудников.
 
«Фейковые новости. Я приду и расстреляю вас всех», – заявлял во время звонков американец.
 
Полицейские установили местоположение звонившего, задержали и посадили его под стражу.
 
Напомним, ранее президент США Дональд Трамп составил рейтинг СМИ с фейковыми новостями.

Как сэкономить на авиаперелетах

Авиаперелеты для украинцев стали не менее вразумительными с изобретением безвизового режима между государствами ЕС. После данного мероприятия не менее 300 000 украинцев решили воспользоваться этим, чтобы пройти на очень многие азиатские города.

Но, расценки на авиационные билеты (lennupiletid) различаются у различных авиационных компаний. Также ценоопределяющим условием вполне может быть день вылета, время, занятость рейса. В отдельных случаях могут выходить скидки.

В последние годы стало распространенным покупать авиационные билеты . Электронный купон представляет из себя электронный документ , который доказывает соглашение между пассажиром и авиационной компанией. На самом деле, это стандартный хлопчатобумажный купон в электронном виде.

В аэропорту путешественник должен предоставить собственное удостоверение личности (документ) и фактически, данный открытый купон. Электронный купон также располагается в информационной базе авиационной компании.

Пассажирам до конца поездки советуется держать распечатанный ваучер (маршрутная квитанция), номер электронного билета, который направляется на адрес электронной почты после оплаты. Квитанция о доказательстве приобретения электронного билета также должна быть сохранена.

Документ считается квитанцией, доказывающей покупку электронного билета (маршрутная квитанция). На нем находится информация о маршруте полета и вся информация о методах оплаты. Его нужно размножить и оставить до конца поездки. При выезде в другое государство, квитанция может понадобиться в процессе прохождения паспортного наблюдения.

Есть несколько способов, чтобы сэкономить денежные средства при покупке билета на самолет. Для того, чтобы начать беречь, нужно осознать, что воздействует на стоимость авиационного билета.

Что воздействует на стоимость билета:

1. Налоги. Стоимость билета содержит разные оплаты:

Аэропортный сбор. Аэропортный сбор идет на техобслуживание терминалов и взлетно – посадочных полос, и регулирование сооружением, подъем и высадку, безопасность, применение аэродрома и прочие особые услуги.

Цена за горючее – авиационной компании будут накрывать затраты на горючее.
Оплата за услугу – идет на кабинеты реализаций либо бюро.

2. Класс. Зависимо от желанного значения удобства, можно парить классом для путешественников, бизнес классом либо первым классом. Чем выше класс, тем дешевле купон.

3. Тарифные реализующие. Обычный тариф не будет иметь каких-то ограничений и предлагает эластичную плату и бронирование.

Особый тариф учитывает ряд ограничений, которые оказывают влияние на качество сервиса. Это ограничивает период действия билета, возможности возврата и перемены. Так что, он выгоднее.

4. Дни недели. На выходных тарифы, в большинстве случаев выше, чем расценки на рейсы в будние дни. Last minute business class to London поможет добраться в любую точку мира быстро и с комфортом.

5. Времена года также оказывают влияние на стоимость билета. Зависимо от года может изменяться стоимость билета. Чем загруженней год, тем выше стоимость.

6. Курсы денежных единиц. Курсы денежных единиц на день бронирования билетов и приобретения могут колебаться, которые также могут оказать влияние на стоимость.

7. Конкуренция. Если на направлениимного создающих конкуренцию услуг, авиационной компании обязаны понижать стоимость , и напротив.

Нацбанк Украины на вторник вновь ослабил гривну

Гривна

100 долл — 2887,5837 грн;

100 евро — 3534,1137 грн;

10 российских рублей — 5,0994 грн.

При этом регулятор установил на 23 января следующие официальные (учетные) курсы банковских металлов за 10 тройских унций:

Золото — 1237.158672;

Серебро — 15.814951;

Платина — 938.591791;

Палладий — 1032.358148.

Напомним, Национальный банк Украины установил на понедельник, 22 января, 2017 года официальные курсы валют на уровне:

100 долл — 2884,4816 грн;

100 евро — 3534,9322 грн;

10 российских рублей — 5,0972 грн.

Как сообщалось, Национальный банк Украины повысил учетную ставку с 13,5% до 14,5% годовых.

Как сказано сообщении, опубликованном на официальном сайте регулятора, такое решение правление центробанка приняло в четверг, 14 декабря, и оно вступило в силу 15 декабря 2017 года.

Как распознать обморожение и что делать

мороз

Как действовать, если после прогулки обнаружили такие симптомы, рассказали в департаменте здравоохранения ДнепрОГА.
«Получить обморожение можно не только при большом «минусе», но и при нулевой температуре воздуха. Среди симптомов — потеря чувствительности кожи, ощущение покалывания, побеление кожи. В тяжелых случаях — пузыри, потемнение и отмирание кожи», — рассказали в департаменте.
Специалисты отметили: пораженное место нельзя растирать снегом или варежкой, активно массировать, греть у камина или очень горячей водой — это только навредит коже. И добавили: при легком обморожении можно согреть пострадавший участок чуть теплой водой, обернуть ее сухой материей и постепенно согреть. Необходимо пить больше теплых напитков: чай, молоко или бульон. Алкоголь — запрещен.
Участок поражения большой, кожа сильно изменила цвет или болит — следует немедленно обратитесь в медучреждение, отметили в департаменте. Если даже незначительное обморожение получил ребенок или пожилой человек — консультация врача обязательна.
Источник: http://34.ua

Запомните 20 советов. Им следуют богатые и счастливые люди

совет

И Джеймс Альтушер — американский предприниматель, хедж-фонд-менеджер, писатель и видеоблогер — подтверждает эту мысль. Он общался с многими состоятельными людьми и считает, что у каждого свой путь к успеху, но есть привычки, которые помогут приблизиться к этому правильному пути.

Представляем вам 20 привычек или советов, которые, по мнению Альтушера, помогут вам быть успешнее, богаче и счастливее. А в конце вас ждет бонус, который расскажет, как быстрее и эффективнее получать желаемое от малознакомых людей.

    1. Каждый день окружайте себя людьми, которые любят вас и которых любите вы

    Возможно, это не так просто, как кажется, поэтому не стоит слишком усердствовать. Но каждый день стоит хотя бы понемногу приближаться к поставленной цели: откажитесь от встреч с неинтересными людьми, не общайтесь с теми, кто не разделяет ваши ценности или «тащит вниз». Тогда в конечном счете вы получите все, чего хотите.

    2. Каждый день избегайте смерти

    Эта привычка — лишь отражение ваших правильных привычек. Откажитесь от всего, что вредно для вас. Ведь больницы не приносят денег своим пациентам.

    Многие уверены, что с возрастом их метаболизм замедляется, тело стареет и именно поэтому начинаются проблемы со здоровьем. Отчасти это так. Но, помимо прочего, мы год от года каждый день больше сидим на одном месте. Поэтому не забывайте о спорте и физических нагрузках.

    3. Каждый день делайте одно дело, которое вам нравится с детства

    Не важно, любили ли вы сочинять сказки, играть в футбол, рисовать или делать комплименты. Ежедневное повторение, во-первых, отточит мастерство. А во-вторых, позволит заниматься тем, что вам приятно.

    4. Ежедневно составляйте список из 10 идей

    Они будут подспорьем для ваших планов и целей, для творчества и безумных решений. 10 идей ежедневно — это идеальная таблетка, чтобы стать суперменом интеллектуального труда. Альтушер убежден, что уже через полгода ежедневного составления идей вы увидите крутой результат.

    5. Благодарите

    Приятно, когда вас кто-то благодарит. Но благодарить кого-то другого также полезно. Альтушер уверен, что в любой ситуации, когда вы злитесь или просто напряжены, вспомните, за что вы благодарны. Пусть это будет даже мелочь, но она способна отвлечь вас от негативных мыслей. Это нелегко, но действенно.

    Многие люди имеют только одну цель в жизни. Они строго придерживаются правил и движутся по проложенному маршруту. Конечно, может быть, их ждет успех. А может быть, провал. И вся жизнь рухнет, когда цель не будет достигнута.

    Альтушер советует каждый день сажать семена. По его словам, 50 % всех цветов вырастает из 1 % семян, которые были посажены в почву. Не все ваши планы и идеи реализуются в жизнь. Но реализуется большее число, если вы рискнете и попробуете поставить не одну цель.

    Под семенами Альтушер имеет в виду действия — отправьте кому-нибудь письмо с благодарностью, поделитесь идеями со знакомыми, ведите правильный образ жизни, создайте сайт или напишите книгу, прочитайте книгу. В конце концов, придумайте еще 100 «семян» и воплотите их в жизнь.

    7. Забудьте про оправдания

    Оправдания истощают ваши ресурсы. Часто мы слышим и сами говорим фразу: «У меня нет времени». Но это неправда. Мы находим время на все, что важно для нас. Если же вы чего-то не делаете, значит, это не важно. И нет смысла оправдываться ни перед собой, ни перед другими.

    8. Правило Уоррена Баффетта: 5/25

    Согласно правилу, нужно составить список из 25 важных для вас вещей, которые бы вы хотели сделать в жизни. Затем из них следует выбрать 5 самых-самых. А про остальные забыть навсегда. Потому что реализовать все вы, вероятнее всего, не сможете, а 20 менее важных идей отнимут много сил и времени.

    9. Напоминайте о себе

    Напоминать о себе стоит не только людям, которые очевидно полезны для вас, но и вообще новым знакомым. Не стоит стесняться. Ведь это совершено нормально. Лучше со временем сделать это одной из полезных привычек.

    Напомнить о себе можно просто и ненавязчиво: напишите, что были рады познакомиться, подарите человеку его любимую книгу или сделайте еще какую-то приятную мелочь.

    10. Задавайте вопросы

    Не стесняйтесь! Подойдите к незнакомцу и спросите, что хотите. Позвоните или напишите интересному человеку в социальных сетях.

    Это позволит найти самого умного человека в вашем окружении, и, возможно, именно он станет вашим счастливым билетом в жизнь. А даже если нет, вы обретете новое знакомство и, вероятно, получите ответ на свой вопрос. Со временем вы сможете не только спрашивать, но и предлагать свои идеи и решения.

    11. Будьте ближе к самому умному человеку в вашем окружении

    Найдите самого умного человека в вашем окружении. Он обязательно захочет что-то сделать, и вероятно, это будет что-то стоящее. Следуйте за ним и не задавайте вопросов.

    В целом привычка окружать себя умными людьми весьма полезна. Они неосознанно заставляют вас быть лучше: сильнее, умнее, честнее, добрее и рискованнее. Это своего рода конкуренция, которая будет для вас полезна.

    12. Спите

    На счет сна у каждого свое мнение. Но доказано, что следует спать около 7–9 часов, чтобы избежать ряд проблем с организмом. Альтушер же убежден, что в течение 2–5 часов после сна мозг наиболее активен. Поэтому самую важную работу следует делать именно в это время.

    Также Джеймс рекомендует держаться подальше от людей, которые спят по 2–3 часа в день. По его мнению, они злые.

    Так это или нет, мы, конечно, не знаем. Но полноценный 8-часовой сон в любом случае полезнее.

    13. Не спешите

    К большинству людей успех не приходит в один момент. Он складывается из множества маленьких побед.

    По словам Альтушера, он пообщался для своей программы со 150 успешными людьми. И у всех них была одна общая деталь — эти люди 10–20 лет усердно работали и лишь после этого добивались успеха.

    Так что не думайте, что большой успех придет к вам быстро, и празднуйте каждую маленькую победу на своем пути.

    14. Говорите «нет»

    Это чертовски полезное умение. И жаль, что не всем его прививают с детства. Не позволяйте людям и обстоятельствам строить вашу жизнь. Берите бразды правления в свои руки и четко и громко говорите «нет», когда это требуется. Тогда и только тогда вы сможете добиваться поставленных целей быстрее, не отвлекаясь на ерунду.

    15. Позвольте себе ошибаться и учитесь на ошибках

    Если довольствоваться малым и делать лишь то, что у вас хорошо получается, вы никогда не будете расти в профессиональном смысле.

    Альтушер для пояснения этого пункта приводит такой пример: «Я учил свою дочь подавать мяч сильнее. У нее неплохо получалось, но подачи были слишком слабыми. В итоге мячи было легко отбивать. Я сказал: „Бей так сильно, как только сможешь“. Она начала делать ошибки и расстраивалась из-за этого. Но позже у нее начало получаться: мяч все чаще попадал в цель, а удары были значительно сильнее. Я спросил: „Что происходило у тебя в голове?“ Она ответила: „Я поняла, что бью слишком влево, поэтому немного передвинула цель“. Если бы она и дальше била мяч так, как ей легче и удобнее, она не стала бы сильнее. Ошибки помогли ей покорить новую вершину».

    16. Любите

    Любовь — прекрасное чувство. Постарайтесь дарить его окружающим и заметите, как оно вдвойне возвращается к вам. Джеймс Альтушер дает 4 важных совета, которые помогут вам развить эту привычку даже по отношению к малознакомым людям:

    • если вы не знаете какого-то человека, представьте, будто завтра он умрет. В результате вам станет его жаль. Вы отнесетесь к такому человеку с любовью, которую мы испытываем к тому, кого скоро не станет;

    • если вам не нравится человек, относитесь к нему, как мать относится к ребенку. Пожелайте ему успехов, какие бы чувства человек у вас ни вызывал;

    • если это человек, которого вы любите, но который в данный момент не приносит вам радости, пожелайте ему лучшего в будущем;

    • если это человек, которого вы любите всем сердцем, слушайте, помогайте и удивляйте его.

    И самое главное — говорите о своих чувствах.

    17. Понемногу каждый день

    Двигайтесь к своей цели понемногу изо дня в день. Если вы хотите написать книгу, то пишите каждый день. Если хотите научиться рисовать, делайте наброски ежедневно. Даже если поначалу у вас будет плохо получаться, со временем мастерство отшлифуется. Да, для достижения цели нужно время. Не тратьте его впустую.

    18. Здесь и сейчас

    Воспоминания, как омут, затягивают в свои глубины, но не становятся решением проблемы. Переживания о будущих невзгодах — пустая трата времени. Живите здесь и сейчас. Тогда в прошлом вас будут ожидать радостные воспоминания, а в будущем — захватывающие и приятные моменты.

    19. Позвольте себе быть неточным

    Несмотря на то что мы обещали рассказать о 20 привычках, в результате их получилось 19. И последний полезный совет заключается в том, что каждый человек может позволить себе иногда быть неправым, иногда может разрешить себе не нравиться людям или ошибаться.

    И в этом нет ничего страшного.

    Бонус: эффект Бенджамина Франклина

    Обычно мы думаем, что человек охотнее поможет нам, если перед этим мы сами окажем ему помощь. Но исследователи пришли к выводу, что это не так

    На самом деле малознакомый человек готов оказать нам услугу, если перед этим окажет более мелкую. Действие эффекта заключается в том, что люди начинают испытывать к нам симпатию, только когда сами сделают нам какое-то одолжение. После этого они готовы оказывать нам и другие услуги.

    Франклин в автобиографии рассказывал, что проверил свою мысль на сопернике-законодателе, который был враждебен к нему. Однажды Франклин написал записку с просьбой одолжить книгу из частной библиотеки законодателя. Последний согласился. И уже через несколько дней Франклин вернул книгу с запиской, в которой сердечно благодарил человека. После этого соперник-законодатель стал вежливым и был готов помочь в других, более крупных делах. Франклин дружил с ним до самой смерти.

    Вы не обязаны слепо следовать этим советам хотя бы потому, что, по словам самого Альтушера, успех каждого человека складывается из актуальных именно для него компонентов. Но прислушаться к ним все же стоит.

    А какой совет вы бы дали себе в юности?

    Иллюстратор Natalia Kulakova

    Источник: adme.ru

    Стрельба в американской школе: минимум пять погибших

    полиция

    По меньшей мере пять человек погибли в результате стрельбы в старшей школе на юго-западе американского штата Кентукки.
    Об этом сообщил губернатор штата Мэтт Бевин, передает Укринформ.
    «Трагическая стрельба в окружной старшей школе Маршалл. Нападавший находится под стражей, подтвержден один летальный случай, ранены несколько других человек. Много информации еще неизвестно», – написал в твиттере губернатор Бевин сразу после появления сообщений об инциденте.
    Позже местные СМИ сообщили о гибели «по крайней мере пяти лиц», не уточнив, идет ли речь об учащихся школы или взрослых.
    По информации телеканала CBS News, семь человек были доставлены в больницы. Четырех раненых пришлось транспортировать медицинским вертолетом в Медицинский центр Университета в Нэшвиле. О тяжести ранений пока не сообщается. 
     
    Школу окружила полиция. Из учебного заведения эвакуированы около 100 детей, сообщили правоохранители.
    Расследование инцидента продолжается.
    Просмотры: 12,8 тыс.

    0:19 / 1:40

    Ранее полиция Нью-Йорка сообщила в твиттере о троих пострадавших в результате стрельбы на Манхэттене. Сообщается, что полицейские разыскивают двоих подозреваемых. Всех, обладающих информацией необходимой для поимки разыскиваемых лиц, попросили обращаться в полицию.
    источник: segodnya.ua 

    Тиффани Трамп появилась на вечеринке в сексуальном мини

    Тиффани и Иванка Трамп

    Младшая дочь Дональда Трампа – 24-летняя Тиффани Трамп ярко отметила окончание зимних каникул.
    Перед началом учебы в университете Тиффани (студентка юридического факультета Джорджтауна) побывала на вечеринке своего близкого друга —  дизайнера и основателя марки Just Drew Эндрю Уоррена. 
    Дизайнер отпраздновал 25-летие в Лас-Вегасе. 
    Тиффани поделилась с поклонниками на странице в Instagram фото с шумной вечеринки. На снимке девушка позирует в сексуальном мини-платье с пайетками. 
    Тиффани продемонстрировала длинные стройные ножки.

    Фото: Instagram

    Напомним, Тиффани Трамп отказалась от празднования Нового года в кругу семьи. Новогоднюю ночь девушка провела на вечеринке Playboy. Пригласил Тиффани наследник империи Playboy, сын покойного Хью Хефнера – 26-летний Купер Хефнер.
    Ранее Иванка Трамп продемонстрировала стильный наряд от Dolce & Gabbana и затмила младшую сестру Тиффани. 
    Источник: segodnya.ua/