ОВЕН (21.03 — 20.04)

В новом году Овнам нужно перестроить свой стиль ведения дел и общения. Это необходимо для того, чтобы подружиться с новой хозяйкой года, и тогда, уже с середины февраля, все начнет складываться легко и удачно.

В первую очередь наступят положительные изменения в денежных делах и рабочих отношениях. Многие Овны выбьются на руководящие должности или получат повышение. Очень вероятны командировки либо даже переход на другую работу. Финансовое положение укрепится, и Овнам можно будет позволить себе то, о чем они давно мечтали.

Улучшится и состояние дел сердечных — одинокие Овны найдут свою половинку, а семейные пары могут обзавестись детьми. Что касается здоровья, то у неугомонных Овнов есть угроза инсульта. Но при здоровом образе жизни и положительном настрое здоровье в этом году, скорее всего, укрепится.

ТЕЛЕЦ (21.04 — 20.05)

Год Желтой Собаки принесет Тельцам ощущение спокойствия и уверенности. Все усилия будут давать свои плоды: и материальные, и нематериальные. При этом возникнут хорошие условия для того, чтобы развивать и расширять свои таланты. Тельцам может даже захотеться погрузиться в работу и карьеру с головой.

Это приведет к очень хорошим успехам в работе и финансах, но может нанести удар по личной жизни и самочувствию. Поэтому для Тельца очень важно правильно распределять свои силы. Надо выделять достаточно времени для семьи, друзей и в первую очередь своей половинки, иначе Телец рискует потерять свою пару.

Эффективными будут усилия, направленные на улучшение жилищных условий, приобретение загородного дома или дачи, покупку автомобиля. Что касается здоровья, то оно в этом году обещает быть на высоте.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05 — 21.06)

Добродушная и оптимистично настроенная Желтая Собака симпатизирует Близнецам, поэтому они могут рассчитывать на удачный год во всех отношениях, включая здоровье. Особенно благоприятным он обещает быть в феврале и марте. Но для того чтобы закрепить успех, Близнецам надо продолжать трудиться не покладая рук.

Их ожидают перспективные предложения и увеличение заработка, а для того чтобы сберечь и правильно вложить заработанное, надо помнить о том, что «денежка любит счет». В семейной и личной жизни у Близнецов будет наблюдаться заметное оживление.

Заманчивые знакомства и пикантные ситуации будут поджидать их буквально каждый день. Дабы не попасть в неловкую ситуацию, нужно четко определить для себя границы дозволенного. Ну а для одиноких Близнецов этот год подарит ряд возможностей для обретения подходящей себе пары.

РАК (22.06 — 22.07)

Ракам в новом году можно спокойно заняться теми делами и темами, к которым лежит их душа. Год Желтой Собаки может стать одним из самых радостных, счастливых и плодотворных периодов в их судьбе по всем направлениям жизни. Для того чтобы достичь особенных успехов в делах финансовых, Ракам не надо лезть из кожи вон, достаточно просто четко сформулировать свои цели и задачи и уверенно следовать этим ориентирам.

А события в семейной и личной жизни у Раков напрямую зависят от их оптимизма и хорошего настроения. Чтобы сохранить то положительное, что уже есть, и улучшить свою личную жизнь, Ракам нужно больше думать не только о себе, но и о других людях.

Что касается здоровья, то особое внимание Ракам надо обратить на состояние нервной системы, а для этого больше быть на свежем воздухе, высыпаться, правильно питаться и воспитывать в себе хорошие привычки.

ЛЕВ (23.07 — 23.08)

Для Львов год Желтой Собаки обещает быть годом побед и даже триумфа. Любые планы осуществимы, все пути открыты для стремительного старта, и, как поется в песне, «невозможное — возможно».

Финансовые и материальные успехи Львов начнутся уже в феврале и при мудро продуманном распределении усилий будут продолжаться весь год. Занимаясь работой, делами и бизнесом, Львам надо не забывать уделять внимание семье и родным. Хозяйка года приготовила для Львов прекрасные возможности для того, чтобы активно и много путешествовать — и отдыхая, и зарабатывая деньги.

При желании, представители этого знака могут даже совершить кругосветное путешествие. В этих разъездах тоже надо помнить о своей половинке и детях. А для того чтобы на всю эту активность хватило здоровья, Львам надо беречь свое сердце, избегать пьяных компаний и деструктивных людей с их опасными предложениями.

ДЕВА (24.08 — 23.09)

Девы в 2018 году удивят свое окружение и даже самих себя. Желтая Собака откроет в них новые способности и таланты, и Девам только останется правильно применить в своей жизни появившиеся возможности. Главное для них в этом году, особенно ближе к лету и осенью, полагаться не только на свое мнение, но и внимать советам своих близких, особенно прислушиваться к мнению своей половинки.

Этот год может круто изменить жизнь Дев и в плане работы, и финансов, и личных отношений. Если они не будут проявлять упрямство и гордыню, то это будут ощутимые изменения к лучшему. Но в случае если Девы заартачатся, они могут сами все испортить.

То же самое касается и здоровья: Девам нужно регулярно давать себе физические нагрузки, гулять на свежем воздухе и не полуночничать. Проявляя любовь к себе и тому, что их окружает, Девы сделают для себя этот год счастливым и богатым.

ВЕСЫ (24.09 — 23.10)

Для Весов наступило благодатное время, когда во весь голос могут заявить миру о своих истинных желаниях и намерениях. Желтая Собака поможет им воплотить в жизнь самые смелые мечты и планы. Но при этом Весам нужно не просто мечтать, им надо действовать. Деньги и материальные блага поспешат в жизнь Весов при условии, что они составят четкие планы и будут им следовать. Успех, признание и даже слава ожидают тех Весов, чьи профессии связаны с творчеством, но и им надо проявлять настойчивость и трудолюбие. В личной жизни Весов тоже вероятны большие перемены. Не надо их бояться — как говорится, «лучше ужасный конец, чем ужас без конца». Надо настраивать себя на лучшее. Здоровье Весов напрямую зависит от их смелости и решительности: надо проблемы превращать в задачи и решать их.

СКОРПИОН (24.10 — 22.11)

Благоприятные и счастливые стечения обстоятельств для Скорпионов начнутся уже в середине февраля — начале марта. Чтобы не проворонить свое счастье, Скорпионам надо безотлагательно браться за дела. Им может помешать плохое самочувствие и всякие простудные заболевания. Но надо помнить, что «все болезни в голове», и для того чтобы войти в удачную колею этого года, надо вслух говорить о том, что беспокоит, и предлагать свои методы ведения дел. Эта же тактика будет успешной и в личной жизни: Скорпионам надо спокойно и доброжелательно общаться со всеми своими домочадцами.

В особенности такое общение важно для младшего поколения. Успешное продвижение финансовых дел может соблазнить Скорпионов на риск. Этого делать нельзя ни в коем случае, и этот же принцип касается здоровья. Никакого экстрима и адреналина в этом году допускать в своей жизни не надо.

СТРЕЛЕЦ (23.11 — 21.12)

В период «правления» Желтой Собаки Стрельцам нужно все проблемы улаживать за столом переговоров — вероятность договориться и все спорные вопросы решить полюбовно в этом году очень велика. Это касается и рабочих моментов, и личной жизни, которая обещает быть яркой и насыщенной, особенно в летний период.

В денежных делах Стрельцы в этом году будут достигать всего легко и играючи — удача сама идет в руки. Очень вероятны продвижение по карьерной лестнице, расширение бизнеса, выгодные продажи и покупки. Для того чтобы быть еще успешнее, Стрельцам надо сдерживать свой горячий нрав и прислушиваться к распоряжениям начальства, мнениям партнеров и советам своих близких.

Что касается самочувствия и здоровья, то тут все просто: если Стрельцы откажутся от вредных привычек, будут больше отдыхать в спокойной обстановке и вовремя принимать профилактические меры, то со здоровьем все будет хорошо.

КОЗЕРОГ (22.12 — 20.01)

Козероги быстро найдут общий язык с новой хозяйкой года, поэтому представители этого знака будут иметь фору. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, Козерогам нужно весь год проявлять подвижность и расторопность, которые им не очень свойственны. Но покровительство Желтой Собаки придаст им дополнительный импульс, и это положительно скажется, в первую очередь, на материальном положении.

Очень вероятны для Козерогов такие события, как новоселье и изменение семейного статуса. Будут и другие успехи, которые повлияют на повышении статуса среди своего окружения, а некоторым Козерогам принесут еще и дополнительное признание и славу.

В личных отношениях Козероги смогут достигнуть стабильности, которая так необходима им для того, чтобы ощущать себя счастливыми. Особое внимание Козерогам нужно уделить своему здоровью и настроению — все будет просто отлично, если верить в себя и свою удачу.

ВОДОЛЕЙ (21.01 — 20.02)

Водолеям Желтая Собака глубоко симпатизирует и готова помогать им весь период своего «правления». Учитывая то, что многие Водолеи будут праздновать свой день рождения как раз во время ее «восхождения на престол», содействие новой хозяйки года они почувствуют сразу же — в середине февраля.

Особо удачными периодами для них станет лето и поздняя осень. Энергичный и подвижный нрав Водолеев очень поможет им в достижении тех вершин, которые они сами себе наметят. На самом деле представители этого знака могут получить в этом году абсолютно все, что они только пожелают. Это касается и личной жизни, особенно повезет тем Водолеям, которые пока находятся в холостом положении.

Позитивных перемен в домашнем и семейном кругу стоит ожидать и сложившимся парам. Что касается здоровья, то Водолеям можно смело рассчитывать на то, что они весь год будут пребывать в добром здравии.

РЫБЫ (21.02 — 20.03)

Рыбам пристальное внимание в этом году следует обратить на налаживание гармоничной ситуации в личной и семейной жизни. Всем известно, что «собака — друг человека», и хозяйка года поможет всем тем, кто хочет улучшить свои отношения.

Читайте также: 11 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ НА НОВЫЙ ГОД 2018

Супруги станут относиться романтичнее и нежнее друг к другу, в семейные гнездышки вернутся тепло и уют, сблизятся между собой дети и родители. А те Рыбы, которые еще не нашли свою судьбу, благодаря стараниям Желтой Собаки смогут это сделать. Появится реальный шанс и у тех, кто находится в ссоре или на грани разрыва, — надо просто захотеть стать счастливыми.

Читайте также: ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ НА НОВЫЙ 2018 ГОД СОБАКИ?

В финансовой сфере, особенно в самом начале года, Рыбам надо помнить о том, что «под лежачий камень вода не течет». Желтая Собака обязательно поможет тем, кто проявляет инициативность, настойчивость и верность своему делу. А в том, что касается здоровья, все будет хорошо, если перестать нервничать, вовремя посещать стоматолога и высыпаться.

Источник: vesti-ukr.com

Как и в случае в номинацией «лучшие спецэффекты», в ней не нашлось места экранизациям комиксов DC, но в то же время в списке оказался фильм по мотивам комиксов Marvel. Борьбу за попадание в соответствующую категорию продолжат следующие кинопроекты:

1. «Яркость»

2. «Темные времена»

3. «Призрак в доспехах»

4. «Стражи Галактики. Часть 2»

5. «Тоня против всех»

6. «Виктория и Абдул»

7. «Чудо»

Финальный этап голосования состоится 6 января 2018 года. Из семи кандидатов эксперты выберут трех, которые и продолжат борьбу за «Оскар 2018». Презентация всего списка состоится 23 января 2018 года, а 90-я церемония вручения премий Американской Киноакадемии пройдет 4 марта 2018 года.

А первыми обладателями наград стали актер Дональд Сазерленд, кинооператор Оуэн Ройзман, а также режиссеры Чарльз Бернетт и француженка Аньес Варда. Им были вручены почетные «Оскары».

Источник: https://www.kinonews.ru

Минздрав Украины пересмотрел суточные потребности в питании. Большое внимание уделено нормам питания для детей. Нормы пришлось пересмотреть, поскольку дети стали больше есть вредной еды и меньше двигаться. Каждый третий подросток в Европе имеет лишний вес, подсчитали во Всемирной организации здравоохранения. А по данным Минздрава, в  Украине десятки тысяч детей с ожирением. Поэтому ведомство уменьшило норму потребности в калориях для детей. Сайт «Сегодня» узнал, зачем нужно менять питание

В Европе каждый третий ребенок страдает ожирением. Ранее проблема в Украине не была так выражена, но последние года набирает темпы. Сейчас в стране 70 тыс. детей имеют лишний вес. Это, на первый взгляд, не так много. Но если в 2002 году в Украине было 1,4% детей с ожирением, то в 2014 – 2,4%. И это число растет.

«Несмотря на постоянные усилия в борьбе с проблемой детского ожирения, каждый третий подросток в Европе по-прежнему имеет избыточную массу тела или страдает ожирением. При этом самые высокие показатели отмечаются в странах Южной Европы и Средиземноморья. Особое беспокойство вызывает тот факт, что эпидемия растет в странах Восточной Европы, где показатели традиционно были ниже», — говорит Сюзанна Якаб, директор Европейского регионального бюро ВОЗ.

В отчете организации отмечается, что в Украине распространенность ожирения повышается с возрастом. Чем старше ребенок, тем больше растет риск ожирения из-за неправильного питания.

При этом 53% украинских подростков едят ежедневно овощи. Это один из самых высоких показателей среди европейских стран. В Испании, например, овощи ежедневно едят только 23% детей от 11 до 15 лет.

Вместе с тем, 39,2% украинских детей ежедневно едят сладости. А, например, в Словении только 15,8%. Это говорит о несбалансированности питания в Украине.

«Еда стала более рафинированная и появилось больше нездоровой пищи: мучных изделий, напитков с высоким содержанием сахара. Сейчас кондитерские изделия и сладкие напитки доступны для подростков. Для детей сладости еще и символ поощрения, если ребенок себя хорошо ведет ему обещают конфету. Это формирует привычки нездорового питания», – говорит Отто Стойка, главврач Киевского городского центра здоровья.

Минздрав уменьшил норму потребности в калориях для детей разных возрастов.

Изменения коснулись питания детей 1-3 лет – калорийность питания уменьшена на 155 ккал. Детям 4-6 лет нужно есть меньше на 300 ккал. Шестилеткам норму уменьшили на 400 ккал. В 7-10 лет норма питания сократилась с 2400 до 2100 калорий в день. Ведомство сократило потребности в растительных белках и углеводах. Но увеличена потребность в мясе и рыбе.

Также в Украине поменяли потребность в витаминах. Так, в Украине уменьшили потребность в витамине А и увеличена норма витамина D и фолиевой кислоты.

Нерациональное питание приводит к развитию сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабету и нарушению обмена веществ – это причины 86% смертей украинцев.

Лишний вес может стать также причиной психологических проблем, социальной изоляции и пропуску школьных занятий, отмечают в Минздраве.

«Важно было пересмотреть калории, не уменьшить их объем, а увеличить разнообразие. Дети едят рафинированую еду с быстрыми углеводами. Это отражает мировую тенденцию, в том числе и в Украине»,- говорит Отто Стойка.

Чтобы поменять питание детей, нужно менять отношение к еде взрослых и родителей, уверен врач.

«Люди должны понимать, что главное не наестся, а питаться разнообразно. Проблемой человечества всегда была нехватка еды или недоедание.  Было понимание, что еда должна быть калорийной, ее должно быть много. К сожалению, часто эта модель сохраняется в украинских семьях до сих пор», – говорит Отто Стойка.

Украинцам нужно учится правильно питаться. Например, если в рационе есть картошка, то она должна быть вареной, а не жареной. Если картошка, то без хлеба. Если хлеб, то с другими овощами, а не картошкой.

«Картошка в продуктах здорового питания относится не к овощам, а к углеводам. Сменить сознание хотя бы в таких основных подходах к питанию. Нужно формировать навыки приготовления здоровой пищи, здорового распределения питания на протяжении дня», – отмечает врач.

Изменение норм питания один из шагов. Но они повлияют только на пищу, которую готовят детям в детсадиках и школах. Поэтому государству нужно еще заняться общественным питанием.

«Например, в Дании есть государственный проект, в школах и многих офисах доступны фрукты. Это очень важно увеличивать доступность полезных продуктов», – добавляет Отто Стойка.

Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения разработали специальное руководство «Тарелку Здорового Питания».

Так, овощи  и фрукты должны составлять основную часть приема пищи – ? тарелки. При этом картофель не считается овощем по этой системе, поскольку он негативно влияет на уровень сахара в крови.

Цельные и неочищенные зерновые – цельная пшеница, ячмень, овсянка, гречка и неочищенный рис – меньше влияют на уровень сахара в крови и инсулин, чем белый рис и другие очищенные зерна. В тарелке они должны составлять ?.

Еще четверть тарелки – это белки. Рыба, курица, фасоль, орехи – здоровые источники белка. Употребление красного мяса нужно ограничить, и избегать переработанного мяса – сосисок, колбас и т.д..

Минздрав разработал «Тарелку здорового питания украинца» для взрослых и детей от двух лет. В ведомстве рекомендуют употреблять не меньше 300 г овощей и бобовых в день. Столько же фруктов и ягод, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам, 2-3 раза в день употреблять молочные продукты и 1-2 яйца. Также 2-3 раза в неделю МОЗ рекомендует есть рыбу.

Источник: segodnya.ua

Водителей призывают быть внимательными и осторожными на дорогах столицы и придерживаться следующих рекомендаций: при приближении к пешеходным переходам и местам расположения детских учреждений снижать скорость до минимума; соблюдать безопасную дистанцию и скорость движения; не забывать включить габаритные огни или противотуманными фонари; с особой осторожностью двигаться по мостам и эстакадам; избегать рискованных маневров.

Источник: gismeteo.ua

На нем Мэрайя позирует в красном блестящем наряде с элементами военного стиля: золотой  вышивкой, как на мундире, и эполетами. Главной фишкой наряда стало глубокое декольте, которое подчеркнуло соблазнительные формы 47-летней певицы. Волшебный образ знаменитости дополнили ее сияющая улыбка, бриллиантовые серьги и длинные, шикарные локоны.

Ранее Мэрайя Кэри решилась на хирургическое вмешательство. Певица перенесла операцию по уменьшению желудка. До этого, из-за лишнего веса, у Мэрайи Кэри случился нервный срыв.

Источник: https://kinoafisha.ua

Атеросклероз обусловлен снижением просвета артерий нижних конечностей, в результате чего нарушается кровообращение и работающие мышцы ног испытывают дефицит кислорода. Это заболевание чаще встречается в пожилом возрасте, но к предпосылки к его развитию возникают еще в молодости.

Для профилактики атеросклероза необходимы занятия спортом, отказ от курения и алкоголя, спокойная обстановка на работе и дома, полноценный сон, здоровое питание со значительным количеством растительной пищи, отсутствие стресса. 

Если ты замечаешь у себя несколько из нижеперечисленных симптомов, немедленно обратись к врачу.

1. Синдром перемежающейся хромоты, когда при ходьбе возникают сильные боли в ногах. При остановке неприятные ощущение стихают, однако при возобновлении движений резкие боли появляются вновь. 

2. Ощущение озноба в голенях и стопах.

3. Появление гусиной кожи и онемения в ногах.

4. Уменьшение объема голеней за счет атрофии мышц.

5. Нарушения роста волос на голенях из-за плохого кровообращения.

6. Боли, который часто возникают как при ходьбе, так и в состоянии покоя.

7. Покраснения с отеком или потемнение пальцев стопы.

8. Появления незаживающих ран и язвочек на стопах или голенях.

9. Ноги становятся тяжелыми, а при физических нагрузках в них появляются болевые ощущения.

10. Чувство потери контроля, неуправляемость движений в голеностопном или коленном суставе (эффект чужой ноги).

Смотри видео с полезными упражнениями для ног:

17-летний видеоблогер Хуан Луис Лагунас Розалес (Juan Luis Lagunas Rosales) из Мексики, более известный, как El Pirata de Culiacan был застрелен неизвестными людьми в ночном баре штата Халиско (Jalisco). 

В одном из недавних видеороликов, опубликованных Хуаном Луисом в интернете, было записано, как сильно выпивший блогер принялся оскорблять мексиканского наркобарона, известного как Эль Менчо (El Mencho). 

Несколькими днями позже, когда Хуан Луис расстался со своими друзьями в баре, группа вооруженных людей ворвалась в заведение и расстреляла видеоблогера. Сообщается, что властям удалось идентифицировать его только по татуировкам. Прокуроры не определили личности или мотивы убийц, но наиболее вероятной причиной смерти Хуана указывается его видео-оскорбление наркобарона.

Хуан Луис Лагунас Розалес родился в мексиканском штате Синалоа (Sinaloa). В 15 лет он перебрался в соседний муниципалитет Кульякан (Culiacan) и поначалу зарабатывал на жизнь мойкой машин. Однако, вскоре он взял себе прозвище El Pirata de Culiacan, которое позже стало очень известным в интернете. Он прославился тем, как публиковал в социальных сетях видеоролики, на которых показывал, как употребляет алкоголь, до состояния очень сильного алкогольного опьянения. Видеоролики быстро начали набирать популярность и поэтому в возрасте 17 лет у видеоблогера уже было более миллиона подписчиков в Facebook и более 300 тысяч подписчиков в Instagram. Затем его стали приглашать на различные рекламные мероприятия, а также предлагали принимать участие во многих музыкальных клипах.

Эль Менчо является крупнейшим накркобароном и лидером крупного картеля «Новое поколение». Кроме того, сообщается, что это один из самых быстрорастущих картелей в Мексике, который имеет преступные связи по всему миру.

С каждым днем сумма долга растет, а актер все равно продолжает отнекиваться.

Напомним, актера также обвиняют в неуплате налогов государству — он задолжал более $40 миллионов, однако Джонни своей вины не признает. Он утверждает, наказание должны понести его бизнес-менеджеры и бывший адвокат, Джейкоб Блум, который с ними в сговоре.

В последние годы у Деппа проблемы не только с финансами, но и на личном фронте. В 1998 году она начал встречаться с французской актрисой Ванессой Паради. Она подарила ему двоих детей, прожив с ним 12 лет, пока однажды на съемках «Ромового дневника» Депп не познакомился с Эмбер Херд.

Между Деппом и Херд вспыхнула страсть. В 2012 году стало известно, что Джонни оставил Ванессу и ушел к Эмбер. Они поженились в феврале 2015 года, но продержались недолго — уже в мае 2016-го они подали на развод.

Источник: https://kinoafisha.ua