6bede7ad

Архивы рубрики ‘Новости культуры’

Аппетитные наряды: стильные и элегантные образы для пышек

пышка

Полным женщинам приходится очень нелегко, когда дело касается подбора одежды. 

Подиумные красотки – сплошь худышки, на которых будет уместно смотреться абсолютно любой фасон. Но что же делать тем, кого принято называть пышечками?

К счастью, современные женщины с формами не обделены вниманием дизайнеров и модельеров. Модная индустрия сегодня уделяет внимание не только худеньким, но и моделям plus-size. Пышные формы становятся все более востребованными, ведь большинство женщин не подходит под строгие модельные стандарты. И такие перемены, несомненно, радуют.

Вы удивитесь, но аппетит пышных дам распространился не только на подиумные показы. Достаточно большое количество модных домов во всем мире уже давно шьют одежду и для полных женщин в том числе.

И все-таки, попробуем разобраться, какие фасоны одежды и модные образы подойдут женщинам с полной фигурой лучше всего.

1. Свободная туника для пышных форм

2. Необычный крой для тех, кто хочет выглядеть стильно в любом весе

3. Пример идеального платья для пышечек

И все-таки, незаменимая вещь в гардеробе любой модницы с формами – свободная туника. Что может быть более удобным и практичным. Эту вещь можно легко комбинировать с другими, меняя при этом фасон и расцветку в зависимости от настроения хозяйки и модного повода.

Как ни странно, многие пышнотелые женщины не решаются подчеркнуть талию, а предпочитают прятать свою фигуру под одеждой свободного кроя. Однако такой прием не скрадывает, а, наоборот, лишь добавляет объем.

Стильная туника поможет аккуратно выделить талию, при этом скрыв лишние складочки. Дамам с формами подойдут туники-баллоны с завернутым вовнутрь нижним краем. Прямой силуэт такой туники сделает вас стройнее и поможет скрыть от посторонних глаз то, что вы не хотите показывать.

Не забывайте, что самая красивая женщина – та, которая в себе уверена! Перестаньте постоянно думать о том, что вы неидеальны. Просто научитесь правильно подбирать наряды, которые помогут подкорректировать недостатки фигуры и выгодно подчеркнуть достоинства. Будьте оригинальными, яркими и незабываемыми!

Источник: rocketfun.su

10 основных правил для совершенной кожи лица

лицо

В то время как одни мечтают об идеальном тоне кожи, другие — о более гладкой и сияющей коже, третьи стремятся избавиться от возрастных изменений…
Итак, первый шаг на пути к совершенной коже – необходимо определиться со своими желаниями и потребностями кожи.
Далее, подобрать соответствующий уход и неуклонно следовать основополагающим правилам ритуала красоты и ухода.
 
1. Исключить грубый подход. 
 
Кожа любит деликатность. Долой безжалостный гоммаж. Нужно использовать мягкие средства отшелушивания.
 
2. Систематичность в уходе.
 
Очень важно соблюдать три этапа в ритуале ухода за кожей лица: очищение, придание коже тонуса и увлажнение.
 
3. Двигаться по кругу.
 
Наносить нужно каждое средство по направлению от центра к внешнему краю контура лица легкими круговыми движениями.
 
4. Идеально чисто.
 
Очищение кожи необходимо даже если она кажется идеально чистой. Так как, помимо остатков макияжа на коже остаются загрязнения от внешней окружающей среды и потоотделения. Используйте средства для очищения утром и вечером.
 
5. Индивидуальный подход.
 
Кому-то подойдут кремовые средства для сухой кожи, а для кого-то, идеальными будут гели для жирной. Не нужно слушать подругу, которая говорит, что именно ее средство лучшее. Ищите свое!
 
6. Не умаляйте значение тоника.
 
Тонизировать лицо необходимо после процедуры очищения и перед нанесением дневного крема. Это поможет завершить процедуру очищения и подготовит кожу к усвоению уходового средства. 
 
7. Живительная влага.
 
Кожа нуждается в увлажнении. Увлажняйте ее утром и вечером.
 
8. Перемены всегда к лучшему.
 
Времена года сменяются друг другом, идут годы… средства ухода тоже необходимо иногда менять. 
 
9. Проверенный союзник.
 
Доверяйте свою кожу проверенным активным ингредиентам. Изучите свойства полезных компонентов. Научитесь читать состав на упаковке с чудо — средством. Это поможет избежать ошибок и разочарований.
 
10. Приятное с полезным.
 
Уход за собой – это момент удовольствия и умиротворения. Ароматическая свеча, мягкий свет, тихая музыка. Используйте с удовольствием это «время для себя», чтобы побаловать себя несколькими минутами ощущения гармонии.
 
И напоследок, если все-таки «времени в обрез». 
И такое случается. Найдите все же время для снятия макияжа. В противном случае неприятных сюрпризов от кожи не избежать. Идеальным здесь вариантом будет мицеллярная вода.
Источник: http://ladyhealth.com.ua

Стали известны имена судей КСУ

 КСУ

Об этом сообщает пресс-служба главы государства.

Так, судьи отбирались при тщательном просмотре документов и подробного изучения их биографий, результатам экзаменов и специального собеседования, за которые кандидаты на должность могли набрать наибольшее количество баллов. Первым судьей был избран Сергей Головатый, в списке оказались следующие имена: Василий Лемак, Анжелика Крусян, Павла Любченко, Сергей Чехович и Оксана Грищук. 

Ранее на общем съезде украинских судей избрал на должность судьи Конституционного Суда Украины Виктора Валентиновича Городовенко, заслуженного юриста Украины, доктора юридических наук, председателя Апелляционного суда Запорожской области. Специальная гражданская комиссия также будет избирать шестерых судей.

Как сообщалось, президент призывает депутатов ускорить рассмотрение кандидатур в состав КСУ.

Режиссер «Заклятия» снимет новый хоррор про жуткую куклу

Аннабель

Сценарий написал Акела Купер («Люк Кейдж»). По сюжету специалист компании по изготовлению роботизированных кукол использует искусственный интеллект для разработки M3GAN — реалистичной куклы, запрограммированной на эмоциональную связь с его недавно осиротевшей племянницей. В итоге забота куклы о своей хозяйке выходит за здравые рамки и приводит к ужасающим последствиям.
По словам Вана, смысл истории заключается в том, что не стоит слишком полагаться на технологии, это может быть опасно для жизни.
Финансирует проект компания Blumhouse. Сроки производства пока не называются.
Напомним, сейчас Джеймс Ван заканчивает работу над экранизацией дисишного комикса «Аквамен».
Источник: https://kinoafisha.ua

Опубликованы оценки критиков релизной версии PUBG

PUBG

Первые рецензии журналистов оказались воодушевляющие своими итоговыми баллами.
На данный момент средний балл игры PUBG составляет внушительные 9,1 из 10 баллов на основе первых пяти рецензий критиков. При этом мнения критиков немного разделились: часть из них просто отметила проект высокими баллами, а другие поставили игре максимальные оценки и отметили ее значение для всей индустрии.

Список оценок игры Playerunknown’s Battlegrounds:

  • — Polygon — 10 из 10
  • — Game Informer — 9,5 из 10
  • — Gamer.no — 8 из 10
  • — Windows Central — 8 из 10
  • — USgamer — 8 из 10

В обзорах журналисты назвали PUBG новым игровым языком, который подходит не всем. Похвалы удостоилось также то, что PUBG оказалась крайне интересной для зрителей, которые предпочитают только смотреть трансляции. Некоторые отметили, что это крайне важная веха для жанра Battle Royale и для всей индустрии в целом, которую нельзя игнорировать. С другой стороны, многие отметили, что пока производительность проекта в целом оставляет желать лучшего, и разработчикам еще предстоит немало работы. Часть рецензий еще находится в процессе, и пока не имеют итоговой оценки.

Пока журналисты смогли оценить только PC-версию игры PUBG. Полноценный релиз проекта на Xbox One должен состояться в начале 2018 года. Тем временем, аудитория игроков на PC уже превысила 26 миллионов.

Ученые впервые стали свидетелями удивительного зрелища

звезда

Ученые с помощью обсерватории «Чандра» впервые наблюдали за тем, как молодая звезда поглощает планету или планеты, которые вращаются вокруг нее. Как сообщает NASA, на данный момент звезда поглощает остатки планет. Отмечается, что исследователи долгое время наблюдают за необычным поведением звезды RW Aur A, которая располагается на расстоянии 450 световых лет от Земли.

Вокруг молодых звезд обычно вращается диск материи — газа и более крупных частиц, от мелкой пыли до целых планет. Диск рассеивается за первые 5?10 миллионов лет существования звезды, поэтому служит хорошим мерилом ее «молодости». Возраст RW Aur A составляет несколько миллионов лет, но она все еще окружена диском из газа и пыли.

Раз в несколько десятилетий яркость звезды падает, а затем она вспыхивает вновь. В последние годы астрономы заметили, что звезда «гасла» чаще и на более долгое время. Так, звезда потускнела в 2011 году на целых шесть месяцев, затем вспыхнула снова, в 2014 году опять стала менее яркой и вернулась к своей обычной светимости только в ноябре 2016 года.

С помощью данных «Чандры» исследователи установили, что могло стать причиной недавнего изменения яркости: возле звезды столкнулись два зародыша планеты и одно небесное тело, достаточно большое для того, чтобы быть планетой. Планетный мусор попал на звезду, в результате чего было образовано густое облако газа и пыли, которое и стало причиной падения яркости.

«Компьютерные симуляции показывают, что иногда молодые планеты могут «падать» на звезды, но нам никогда не удавалось увидеть этого. Если наша интерпретация полученных данных верна, это станет первым случаем, когда мы наблюдаем, как молодая звезда разрушает планету или планеты», — заявил один из исследователей Ханс Мориц Гюнтер.

Куда делась передача «Все буде добре»?

 Надежда Матвеева

Украинцы снова увидят любимую ведущую Надежду Матвееву, которая покажет, как решаются любые повседневные проблемы.С 8 марта у любимого украинками телепроекта и обладателя «Золотой кнопки» на Youtube «Все буде добре» будет новая студия и 4 ведущие!

В новом телесезоне канала СТБ успешный женский проект «Все буде добре» ожидают кардинальные изменения: программа полностью меняет формат, логотип и студию. Из женского тележурнала проект трансформируется в телевизионный женский клуб, у которого будут сразу 4 популярные ведущие. К любимице телезрителей Надежде Матвеевой присоединились Виктория Зубрейчук, Анна Горбань и Лилия Кувалдина. С понедельника по четверг они будут собираться в студии для обсуждения самых важных тем из жизни современной женщины.
Новая студия проекта все буде добре

Новая студия проекта «Все буде добре»

«Проект «Все буде добре» существовал с 2012 года без глобальных изменений. За это время поменялся зритель, поменялись вкусы, поменялась скорость восприятия информации, и мы с проектом начали ощущать, что в плане донесения советов не всегда успеваем за темпом жизни нашего зрителя. При этом у проекта есть сильная черта, которую не даст ни один запрос в Гугл – это живое общение и настоящие живые истории. Поэтому мы продолжим приносить людям пользу, нести добрые советы, но уже в новом формате; будем показывать процесс рождения этого совета, прямо в студии решать проблемы и доказывать, что не так уж сложно женщине быть счастливой»,  рассказывает Андрей Оленич, директор Творческого объединения, создающего «Все буде добре».

Поиски соведущих для Надежды Матвеевой длились 4 месяца. Было прокастинговано около 500 украинских медийных персон, но именно эта четверка, по мнению команды, стала самой гармоничной.

Надежда Матвеева

Надежда Матвеева

«Если наша Надя Матвеева – это символ стабильности, спокойствия, взвешенности, то нам нужны были те, кто может ее дополнить и, в то же время, не потеряться на ее фоне. И мы не ошиблись. Вика Зубрейчук – актриса, радиоведущая. Просто невероятная девушка, в ней столько энергии и эпатажа, она не боится говорить то, о чем многие стыдливо умалчивают. Такого правдолюба нам очень не хватало. А еще она очень чувственная, внутри нее скрывается тонкая и мудрая натура.

Виктория Зубрейчук

Виктория Зубрейчук

Лиля Кувалдина может поделиться опытом, каково это — быть в браке больше 15 лет, вырастить 2 достойных сыновей, оставаясь современной мамой, которая не забывает о себе. Ведь Лилия в прошлом бэк-вокалистка известной украинской группы «Брати Гадюкіни», а сегодня она художница.

Лилия Кувалдина

Лилия Кувалдина

 А Анна Горбань – журналистка, олицетворяет огонек, перчик. Все горячее, что можно себе представить, – это Аня. Она смело говорит на темы отношений, умеет обращаться с мужчинами и получать от них то, что хочет. Недавно Аня вышла замуж и родила сына, поэтому она готова рассказывать зрителям обо всех прелестях жизни молодой мамы», говорит Андрей Оленич.

Анна Горбань

Анна Горбань

Съемки премьерных выпусков уже стартовали. Премьера обновленного «Все буде добре» состоится в эфире СТБ 8 марта в 15:30. Темой первой программы сезона станут подарки. Свой подарок для зрительниц преподнесёт и герой восьмого сезона романтического реалити «Холостяк» Рожден Ануси.

Источник: dobre.stb.ua

Фильмы 2018. Самые ожидаемые. Часть первая

Мстители 3: Война бесконечности

Фильмы 2018 года могут оказаться как плохими, так и хорошими, как вдохновляющими, так и нагоняющими тоску, но в любом случае, мы, зрители, не останемся совершенно равнодушными и будем с неослабевающей энергией делиться своими впечатлениями и участвовать спорах, в которых, как известно, рождается истина. Конечно, у каждого из нас может быть свой собственный рейтинг самых ожидаемых кнопроектов, и мы надеемся, что вы сможете дополнить представленный список своими претендентами.
«Форма воды» — по уже сложившейся странной традиции, фильмы, которые будут претендовать на главные премии в Наградном сезоне, выходят у нас с приличным опозданием. Но пропустить новую работу Гильермо Дель Торо решительно нельзя. В том числе и потому, что, вероятно, она знаменует собой возвращение мексиканского режиссера на голливудский Олимп. В прокате с 18 января.
«Пятьдесят оттенков свободы» — нет, ну, надо же в конце концов узнать: засечет ли мистер Грей свою возлюбленную насмерть, или же она (ха-ха, два раза) сможет излечить своего возлюбленного от столь не популярного ныне насилия над женщинами. 8 февраля бегом в кино.
«Черная пантера» — первый фильм студии Marvel 2018 года и, возможно, самый любопытный из них. Не в смысле кассового потенциала, беспокоиться о котором как-то даже несерьезно, а в смысле способности истории об африканском герое по-настоящему увлечь далеких от культурных традиций этого континента представителе других рас и народов. Вероятно, первый крупный блокбстер в списке. В прокате с 15 февраля.
«Излом времени» — пока совершенно «темная лошадка», которая внезапно может стать лидером, но и с такой же вероятностью — отстать на крутом повороте. Пока все свидетельствует о том, что перед нами вторая «Земля будущего» только в профиль, однако студия Walt Disney, собравшая внушительный актерский состав явно рассчитывает на другой результат. 8 марта во всех кинотеатрах.
«Tomb Raider: Лара Крофт» — кто-то верит, что Алисия Викандер — идеальный претендент на роль сексапильной расхитительницы гробниц, кто-то рвет на себе волосы. В роликах пока ничего интересного не показали, но, быть может, нас ждут интересные твисты и захватывающие потасовки, не попавшие в рекламные ролики? Ждем в любом случае 15 марта.
«Тихоокеанский рубеж 2» — сама по себе попытка снять продолжение после не слишком убедительного проката первой части выглядела странно. Но, быть может, Джон Бойега все сможет сделать то, что не удалось сильно переоцененному Чарли Ханнэму. Собственно, успех или неуспех картины быдет зависеть только от актеров, так как гигантскими роботами и двоюродными братьями Годзиллы сейчас никого не удивишь. В прокате с 22 марта.

«Первому игроку приготовиться» — совершенно гиковский проект Стивена Спилберга, рассчитанный прежде всего на тех, кто любит всевозможные «пасхалки» и ссылки на феномены массовой культуры прошлых лет. Трудно предположить, что сама история, которая в той или иной степени является повторением десятков других утопических сюжетов, окажется глубокой и свежей. Богатое визуальное оформление обеспечено уже точно. С 29 марта на экранах.
«Рэмпейдж» — фильм особого жанра под названием «Скала». Сколь бы бессмысленным не был сюжет, монументальная фигура Дуэйна Джонсона и его природная харизма сыграют свою роль. Чудес тут ждать не следует, но забавный мордобой и массовые разрушения должны порадовать. С 19 апреля будем наслаждаться.

«Мстители 3: Война бесконечности» — еще до выхода в прокат проект уже начал ставить рекорды, поэтому не будет слишком оптимистичным утверждение, что это явно один из самых кассовых, если не самый кассовый проект 2018 года. «Мстители 3» — это в каком-то смысле даже не кинофильм, а природное явление, вроде извержения вулкана: что бы там не происходило, зрелище любом случае будет впечатляющим. А уж если и правда начнут гибнуть главные герои…. Запасаемся платками с 3 мая 2018 года.
«Соло: Звездные войны. Истории» — не слишком внушающая история создания фильма, и не слишком понятный выбор исполнителя главной роли. Но так или иначе, речь идет о вселенной «Звездных войн», у руля которой в этот раз оказался сам Рон Ховард. Лишь бы Мать драконов все не испортила, как это было с другой популярной франшизой. 24 мая в далеких-далеких кинотеатрах.
«Дэдпул 2» — это сиквел «Дэдпула», и этим все сказано. Несмотря на значительные изменения в команде создателей и, возможно, потерю первозданной свежести — это один из самых ожидаемых фильмов летнего сезона. И, если Китай не подведет, как в прошлый раз, то миллиард долларов кассовых сборов вполне реальная цифра. В прокате с 31 мая.
«Мир Юрского периода 2» — тут главное, чтобы не слишком увлекались всяческой политикой и прочей борьбой за права животных. Динозавры должны рвать и метать, люди — бегать и кричать. И съедать должны в первую очередь именно чернокожих нетрадиционной сексуальной ориентации и их азиатских подружек, а никак не белых гетеросексуальных выпускников Гарварда. Конечно, миллиардер. Конечно, с 7 июня мы все в кино.

«Суперсемейка 2» — только пусть попробуют испортить такую замечательную историю своим огнедышащим младенцем. Мы им не дадим ни наших миллионов, ни их «Оскаров». Ждем с замиранием сердца 15 июня.

«Человек-муравей и Оса» — самый пока непонятный проект студии Marvel. Но, вероятно, это лишь в силу гораздо меньшей известности этих персонажей, чем другие герои из обширной библиотеки студии. Но на Мишель Пфайффер и Эванджелин Лилли в кино стоит сходить в любом случае. В прокате с 5 июля.
Источник: https://www.kinonews.ru

Как в Украине прошел первый аукцион на частоты для 4G?

 торги

За такую возможность операторы заплатили 2,5 миллиарда гривен.

Срок действия лицензий – 15 лет. Первую базовую станцию оператор обязан поставить на протяжении шести месяцев (первый регион) с начала срока действия лицензии.

На установку базовых станций в других регионах дается по 2 месяца. БС, поддерживающих 4G должно быть, как минимум, по одной на регион.

Напомним, 26 января тендерная комиссия объявила ценовые предложения участников тендера по каждому из семи лотов.

Начальными ценами торгов «с голоса» определено:

по лоту № 1 – 572 001 000 грн.;

по лоту № 2 – 293 000 477 грн.;

по лоту № 3 – 293 000 477 грн.;

по лоту № 4 – 293 000 477 грн.;

по лоту № 5 – 286 000 200 грн.;

по лоту № 6 – 286 000 200 грн;

по лоту № 7 – 286 000 200 грн.

По данным издания Liga.net, на три из семи лотов наибольшую цену предварительно предложила компания Киевстар. Это второй третий и четвертый лоты, каждый 10 МГц. Оператор предложил по 293 млн грн за каждый из них. Наибольшую цену за первый лот, который является самых крупным (20 МГц), предложила компания Vodafone – 572 млн грн. По пятому, шестому и седьмому лотах (все по 10 МГц) операторы предложили одинаковую сумму, – 286 млн грн. Сумма конверсии компании ММДС Украина (принадлежит СКМ), которая согласилась сдать частоты, составляет 125 млн грн за первый лот и 62,5 за шесть остальных. В сумме – 500 млн грн. Конверсию ММДС Украина будут оплачивать операторы, которые купили частоты.

Как показал сам тендер, предыдущие заявки на лоты имели мало общего с реальными интересами мобильных операторов. Карты «предсказателям» попутал Lifecell, заявив права на первый лот и продолжив атаковать на втором, также забрав его себе. Удачно «порезвился» и Киевстар – складывалось впечатление, что Петр Чернышов дразнил представителей «ВФ Украина» и вынудил их переплатить за необходимые частоты несколько десятков миллионов гривен.

По результатам торгов, трое операторов отдали государству за семь лотов 2,456 миллиардов гривен. Первым потратился Лайфсел, выложив за лоты №№1 и 2 в общей сложности более 907 миллионов гривен. «Киевстар» отдал за три лота чуть более 916 миллионов гривен, а «ВФ Украина» (Vodafone – Ред.) забрал два последних лота за 631 миллион.

Ни Лайфсел, ни Киевстар не скрывали радости от результатов тендера. В «ВФ Украина» были более сдержанными. Копят силы на тендер в 1800 МГц?

Тендер «с голоса» на частоты в диапазоне 1800 МГц в НКРСИ планируют провести вначале марта этого года.

Источник: novostiit.net

6 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно

питание

Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 6 полезных кулинарных хитростей, которые помогут питаться правильно без ущерба для вкуса и аромата любимых блюд.
Найдите замену соли
Поваренная соль, которую многие хозяйки используют для приготовления блюд, очень вредна для организма. Она выводит из него кальций и задерживает воду, что приводит к появлению отечности и повышению кровяного давления. К счастью, для приверженцев здорового питания у этого ингредиента есть огромное количество более полезных аналогов. Для приготовления здоровых блюд можно использовать морскую соль, соевый соус или молотую морскую капусту.
Делайте пюре из запеченного картофеля
Те, кто понял принципы здорового питания, давным-давно знает, что запеченный картофель намного полезнее вареного. В запеченном картофеле сохраняются калий и витамин С. Чтобы получить максимум пользы из этого продукта, при желании сделать картофельное пюре предварительно запекайте овощ, а не отваривайте. Перед отправкой в духовку картофель чистить не нужно: просто заверните его в фольгу и поместите в духовку. Когда он приготовится, разрежьте его пополам и ложкой извлеките мякоть. Вы будете приятно удивлены, но помимо пользы, такое пюре обладает и куда более нежным и мягким вкусом.

Добавляйте орехи в салаты
Сам по себе салат из свежих овощей очень полезен для организма. В нем собрано максимальное количество витаминов и микроэлементов. Однако и это блюдо можно улучшить. Например, если вы любите салаты с сухариками, добавляйте вместо них орехи или перепелиные яйца. С ними блюдо получается выигрышнее в плане подачи и более полезным по составу.
Экспериментировать можно и с заправками для салатов. Откажитесь от привычных соусов и в первую очередь от майонеза. Замените его йогуртом с добавлением лимонного сока и специй. А привычное оливковое масло смешайте с прованскими травами и сушеным базиликом. Такой салат будет полезным, легким и ароматным.
Используйте авокадо
До сих пор не включили в свой рацион авокадо? Зря! Авокадо очень полезен для организма и органично вписывается в практически любые блюда. К примеру, если вы готовите картофельное пюре, замените половину сливочного масла на пюрированное авокадо. Таким образом вы повысите содержание полезных веществ и в несколько раз снизите количество животного жира, калорий и холестерина в готовом блюде.
Любите бутерброды с сыром и супы? Смело вводите его в рецептуру супа или заменяйте сыр на авокадо. Бутерброды с его добавлением станут менее калорийными, а вот суп приобретет ярко выраженный сливочный вкус и более мягкую текстуру.
Готовьте овощи для салатов на пару
Не секрет, что приготовление овощей на пару позволяет сохранить гораздо больше полезных веществ по сравнению с обычной варкой. При отваривании овощей значительная часть их полезного состава попросту уходит в воду. Чтобы этого не происходило, перед приготовлением салатов готовьте овощи на пару. Вкус от такой манипуляции точно не изменится, а в плане пользы вы точно не проиграете.
Замените пломбир банановым мороженым
Тем, кто не может жить без такого вкусного, но очень калорийного десерта, можно попробовать приготовить его аналог. Банановое мороженое ничуть не хуже по своим вкусовым качествам, при этом в плане готовки намного проще. Все, что нужно для его приготовления, — нарезать небольшими кружочками бананы и поместить их на ночь в морозилку. На утро замороженные бананы нужно измельчить в блендере и затем добавить к ним немного кефира или нежирного молока. А если хотите максимально обогатить приготовленный десерт полезными витаминами и микроэлементами, присыпьте его любимыми орехами. Мороженное будет полезным и очень аппетитным.
Источник: http://24apteka.com.ua