И успех его состоит не только в профессиональных достижениях, но также в личных. Параллельно с карьерой Уиллу удалось создать крепкую семью и вырастить талантливых детей. Однако во многом, как неоднократно говорил он сам, это заслуга его супруги — Джады Пинкетт Смит. Именно она отчасти пожертвовала своей актерской карьерой, чтобы дать возможность реализоваться мужу, в то время, как сама всецело посвятила себя семье.

Уилл неоднократно говорил о любви к жене, но его недавний пост растрогал поклонников. В своем личном микроблоге Смит опубликовал раритетное свадебное фото, и написал послание жене в честь 20-летней годовщины:

«Любовь имеет что-то схожее с уходом за садом… Я научился тому, что нужно фокусироваться на том, чтобы помогать тебе расцветать и превращаться в того, кем ты хочешь быть. И это вместо того, чтобы требовать, чтобы ты становилась тем, чего требует мое эго.

Я научился находить удовольствие в том, чтобы питать твои мечты вместо того, чтобы бороться с тобой, дабы удовлетворить свои эгоистичные потребности и насытить свою неуверенность.

Я научился тому, что любовь — это умение слушать. Любовь — это умение отдавать. Любовь — это свобода.

С годовщиной, моя королева!»

Источник: https://kinoafisha.ua

Таким образом, восьмой эпизод саги переместился сразу на несколько позиций вверх в рейтинге самых успешных кинопроектов в истории кинематографа и занял в нем 13-е место.

А по итогам прошедших выходных в американском прокате лидерство захватил приключенческий фильм «Джуманджи: Зов джунглей», собравший еще 36 миллионов долларов. А мировые сборы картины превысили 500 миллионов долларов. С учетом того, что производственный бюджет проекта составил 90 миллионов долларов, можно с уверенностью констатировать его прибыльность для создателей.

Второе место занял дебютант — фильм ужасов «Астрал 4: Последний ключ»,собравший в Северной Америке в премьерный уик-энд 29,2 миллиона долларов. Таким образом, лента сразу окупила стоимость ее производства, которая составила всего 10 миллионов долларов.

Источник: https://kinoafisha.ua/

 Дорогу наверх осилит тот, кто умеет разумно лениться.

В 1915 году Альберт Эйнштейн представил научному миру свою гениальную и революционную теорию относительности. Три предыдущих года он полностью посвятил ее созданию, не отвлекаясь ни на что другое. Такой подход к работе – то есть, когда вы полностью сосредоточены на конкретной задаче, – принято называть принципом Эйнштейна. Пример выдающегося ученого может послужить яркой иллюстрацией к новому тренду организации рабочего времени, получившему название doing less. Методики, с помощью которых можно добиться больших результатов, делая меньше, пользуются огромной популярностью. Гуру новой теории Питер Тейлортолкает нас в том же направлении.

Я – цыпленок, да еще и без головы. Собираясь сделать что-то одно важное, я все время отвлекаюсь на кучу параллельных дел, иногда совершенно предумышленно. Все это приводит к чудовищному разбазариванию сил, а эффект достигается очень неубедительный.

При этом мне хотелось бы быть лебедем, грациозно и размеренно двигаться по жизни от одного достижения к другому, ясно видя цели и способы их реализации. Ведь так приятно осознавать, что ты совмещаешь успешную карьеру с полноценным воспитанием детей, да еще и успеваешь вести светскую жизнь, не прилагая лишних усилий. На тебя не давит чрезмерное чувство долга или страх отказать кому-то, страх произнести лишний раз слово «нет». Все хотят быть лебедями.

Один из ведущих специалистов по тайм-менеджменту Питер Тейлор считает, что ключ к перевоплощению следует искать в лени. Нужно развивать в себе склонность к праздности и медлительности. Как только вы научитесь пользоваться этими сомнительными качествами, вы станете получать больше, чем если будете носиться с высунутым языком, выполняя сотню дел. Вы станете продуктивнее, креативнее, с большим энтузиазмом будете относиться к своей работе, и вдобавок у вас появится столь вожделенное свободное время (действительно свободное).

«Скажите, сколько у вас в почте непрочитанных сообщений? – спрашивает Питер. – У меня четыре, а у вас?»

Я сбился со счета. «Ну да, это классическая ошибка, вы используете свой почтовый ящик как чулан. Это воронка, в которую утекает ваше свободное время. Как только вы начинаете спускаться вниз по списку непрочитанных сообщений, вы перестаете контролировать ситуацию. Это базовое правило».

Правило – одно из тех, что помогают Питеру жить организованной жизнью, свободной от стрессов. Он делится ими в своей книге «Ленивые победители» (The Lazy Winners). С помощью этих правил он обещает избавить меня от бесконечного списка вещей, которые я должен делать, и научить, как набраться смелости говорить «нет». Все, что от меня требуется, это соблюдать несколько ленивых принципов.

Суть в том, что восемьдесят процентов нашей активности ини­ци­ируется всего двадцатью процентами реальной необходимости. Чтобы переформулировать это более понятно, можно сказать, что мы носим 20 процентов одежды из нашего гардероба в 80 процентах случаев, или проводим 80 процентов времени в компании 20 процентов самых близких знакомых. Все, что нам нужно, – это вычленить те самые двадцать процентов наиболее эффективных усилий и не заниматься другими глупостями.

Это теория в чистом виде. Но как же реализовать ее на практике, в хаотическом жизненном пространстве редактора, ко всему прочему воспитывающего двоих детей? «Нужно обнаружить то, на что вы тратите больше всего времени и сил», – советует Питер.

Полгода я не могу выбрать, где устроить огромный детский праздник, советуюсь со всеми родителями по электронной почте, шлю им SMS. А надо было просто послать одно письмо с просьбой высказывать идеи, вычеркнуть из полученного списка никуда не годные варианты, а потом дать моим сыновьям возможность самим выбрать из того, что осталось. Это же их праздник!

Действие этого принципа я решил попрактиковать на встрече с требо­ва­тельным заказчиком, для которого взялся писать большую статью. Я понимал, что мне будут давать дополнительные задания, не предполагающие никакой оплаты. В голове я крутил наставление Питера, объяснившего, что мое трусливое согласие может сэкономить мне время сейчас, но это обязательно обернется большой потерей времени в будущем. Ганди как-то очень точно высказался по этому поводу: «Тяжело давшееся “нет” значительно лучше, чем “да”, сказанное для того, чтобы замять проблему или, что еще хуже, чтобы ее избежать». Старик знал, о чем говорил. Заказчику было неприятно услышать, что для дополнительной работы ему придется выделить мне помощника, он скрипнул зубами и… согласился. Чтобы так себя вести, нужно сначала заработать репутацию человека, лучше которого никто эту работу не сделает. Пока зарабатываешь ее, придется попотеть, ра­бо­тая сам у себя ассистентом, зато потом можно собирать урожай – делать роскошные, точные, гениальные два движения рукой, а всю пожирающую время рутину валить на других.

Это меня насторожило. Я всегда полагаюсь на списки задач. Но Питер объяснил, что это всего лишь перечень дел, за многие из которых не стоит даже браться. Он предложил для пробы написать список, отсортировать дела по значимости и затем, остановившись у каждого пункта, спросить себя: «Я хочу это делать?» и «Мне нужно это делать?» Оба ответа «да»? Значит, дело действительно важное. Метод не показался мне убедительным. Я прекрасно помню про те дела, которые мне нравится делать. В баню я хожу без напоминаний. А вот желтая бумажка про неуплаченный налог на автомобиль совсем не помешает. Так или иначе, я отредактировал свой список. В нем осталось только три важных дела: починить фотоаппарат, позвонить папе и сходить к мануальному терапевту. Все эти вещи я хотел и должен был сделать.

Питеру и этого показалось мало: «Все эти дела нужно сделать сей­час же, зачем хранить их в каком-то списке!» Мне стало стыдно. По до­роге домой я позвонил родителям, заехал в мастерскую и к костоправу. И весь вечер дергался из-за неожиданно опустевшего списка задач.

В современном коучинге философия doing less пользуется большой популярностью. Разные теоретики предлагают оригинальные подходы. Один из таких подходов, созданный на основе мистических практик дзен-буддизма, описан Марком Лессером(он одновременно и глава коучинг-компании, и священнослужитель дзен) в книге «Достичь большего, делая меньше. Опыт учителя дзен – успешного бизнесмена». «Мы слишком часто ошибаемся, полагая, что сокращение нагрузки делает нас ленивыми и плохо отражается на продуктивности. Однако, делая меньше, мы позволяем себе насладиться тем, чего мы действительно достигаем», – такими словами начинается его манифест «Меньше». Автор рекомендует в разгар рабочего дня отводить некоторое время для медитации, устраивать «успокоение разума». Выравнивать дыхание можно даже в промежутках между чтением и отправлением электронных писем. Это позволит снять напряжение и сосредоточиться на конкретной задаче, а также найти равновесие с собой и окружающим миром, отделить действительно важные дела от того, что, по большому счету, нам не нужно.

Doing less включает в себя массу любопытных методик, таких, например, как «Метод помидора» (Pomodoro Technique). Эта методика планирования рабочего времени была разработана Франческо Чирилло (она получила название от популярного в американских семьях механического кухонного таймера, сделанного в виде помидора). В ее основе лежит принцип 25-минутной работы без пере­рыва. Но через 25 минут вы должны обязательно сделать паузу. 

Как это работает:

Из списка задач вы выбираете самую приоритетную. Запускаете таймер и работаете над этой задачей 25 минут, не отвлекаясь, пока не прозвучит сигнал (каждый 25-минутный отрезок называется «помидором»). Отдыхаете пять минут и снова приступаете к работе, пока не закончится следующий «помидор». Каждые четыре «помидора» делайте более длительные паузы по 10–15 минут. Если задача отнимает больше пяти помидоров, ее следует разделить на несколько частей. Метод помидора позволяет лучше группировать задачи, повышает внимание и упрощает планирование дел. Особенно хоро­шо он помогает программистам.

Из популярных методик doing less реально повышают продуктивность и экономят силы­ и время следующие:

Не делать лишней работы. Это как в золотом правиле бюрократа: «Каждая бумажка должна отлежаться». Некоторые дела не стоят того, чтоб за них браться.

Говорить «нет». Это, конечно, не означает, что следует отфутболивать все задания (так можно быстро оказаться без работы). Но часто бывает так, что вам действительно не следует что-то делать – внутренний голос вам это подскажет.

Устранить отвлекающие факторы. Иногда ради пользы дела надо отключать электронную почту и даже телефон.

Делать перерыв. Некоторые даже советуют прерываться на сон во время рабочего дня. Вы сами решите, как и на сколько вам нравится отключаться.

Управляйте прокрастинацией. Сознательно откладывая что-то самое нелюбимое, вы можете выполнить массу полезных дел, до которых раньше не доходили руки. Например, навести порядок на рабочем столе.

Источник: marieclaire.ru

Простой защитный заговор

Обряд повторяют ежедневно. Становятся около входной двери, трижды стучат в нее и произносят заговор:

«Как я постучу, так всех обидчиков своих поколочу! Как первый раз постучу, всех лиходеев от себя отпугну. Как второй раз постучу, всех злодеев от себя прогоню. Как третий раз постучу, от всех невзгод себя защищу. Три раза постучал – три заклятия призвал: от черного слога, от действия колдовского, от руки воровской. Замок на то крепкий мой!»

В этот день с человеком не случится ничего плохого. Единственное исключение – судьбоносные события, которые обязательно должны произойти для реализации жизненной программы оператора обряда.

Защита на красную нить

Берут отрезок шерстяной нити красного цвета и на трое суток кладут в нейодированную соль крупного помола. Это позволяет будущему амулету очиститься от негативных вибраций. Затем нитку повязывают на левое запястье и фиксируют тремя узлами. На каждый из них наговаривают слова:

«Царь всех царей, повелитель морей, кровь в жилах твоих течет красная да жаркая, для лиха опасная, для беды ужасная. Дай мне той крови каплю, чтоб руку мою обвивала, чтоб зло от меня прогоняла, чтоб несчастья ко мне не пускала. Пусть та кровь меня сохранит от напастей да обид, от недобрых людей, от оборотней-зверей. А тебе, царь всех царей, повелитель морей, за то души черные, что на меня нападали, что мне дурное причиняли».

Отправляются к старому дубу и зажигают под ним восковую свечу. Не уходят, пока огонь не погаснет самостоятельно. С этого момента защита активизируется. Она действует в течение трех месяцев, после чего нитку сжигают и при желании заговаривают себе новый амулет.

Защита на три стежка

Дожидаются роста луны.  Желательно проводить работу в тот день недели, когда родился оператор ритуала.

Продевают в иглу три тонкие нитки красного, черного и белого цветов. Делают на одежде три незаметных стежка (например, в подкладке). Говорят:

«Баба Феодора крестила сына Федора, крестила да благословляла, на счастье слова говорила, чтоб везло Федору, чтоб не брало его горе, чтоб не ела его тоска, чтоб отошла от него беда да лихота. Баба Феодора обняла сына Федора, по плечу ему постучала, трех духов ладных за спину призвала, чтоб те духи Федора сторожили, чтоб зло от него отводили, чтоб врагов его карали, чтоб платы за то не брали. Пожил Федор ладно да лепко, а по старости помер да духов с собой не забрал, а мне их по нраву доброму отдал, чтоб меня те духи сторожили, чтоб зло всякое от меня отводили, чтоб врагов моих карали, чтоб платы за то по памяти доброй не брали. Я тех духов принимаю, в одежу свою зашиваю, чтоб они меня берегли-сторожили, чтоб ко мне беду не подпустили, чтоб от врагов отвели, чтоб от зла злобного укрыли, чтоб по слову бабы Феодоры мне крепко служили».

Концы нитей скрепляют узелком. В течение трех суток отправляются в церковь и подают записку о здравии Феодоры. На протяжении недели защита начнет действовать. Она не теряет силу со временем, потому ее можно не обновлять.

Единственное – защитные чары работают, только пока человек носит соответствующую одежду (со стежками на ней). При необходимости проводят несколько ритуалов для разных предметов гардероба.

Защита на пуговицу

В среду, припадающую на новолуние  покупают простую пуговицу желтого, золотого или коричневого цвета. Над ней трижды читают такой текст:

«На берегу хата стояла, под ней защита лежала, что каждого бережет, что зло от люда всякого отведет. На берегу хата не стоит, а защита в земле лежит, лихо от людей отгоняет, недругов прогоняет. Мне та хата не надо, а защита – отрада, я ее возьму, рукою сожму, себе заберу. Чтоб хранила меня она от ока дурного, от слова злого, от взгляда косого. Чтоб берегла она меня от чар черных, от воров проворных, от бед ненастных. Чтоб злодеи меня стороной обходили, чтоб люди лихие на меня взор не косили. Замок!»

Пуговицу носят в кармане и никогда из него не достают. Ее потеря или обнаружение кем-то посторонним указывает на пробитую защиту: кто-то пытался оказать на человека негативное воздействие. В такой ситуации обряд повторяют.

Предосторожность не бывает лишней. Лучше перестраховаться, поставив на себя магическую защиту, чем потом разбираться с последствиями колдовских атак. Никогда не известно, откуда придет беда.

©  http://vedmochka.net 

Ранее сообщалось, что Рождество Христово, которое отмечают православные христиане, отличается от католического не только датой, но и обычаями.